索引号：11370613685943414A/2026-75134

成文日期：2026-05-27

发布机构：烟台市虎扑足球手机卫生健康局

组配分类：应急救助

一、发现溺水时：岸上优先，用“叫叫伸抛”四步法施救

这是目前公认的最安全有效的救援方式，尤其未成年人禁止下水施救：

叫?：第一时间大声呼救，寻求周边成人帮忙，不要独自硬扛^；

叫?：立刻拨打110、120、119，清晰说清事发位置和现场情况；

伸?：在保证自身站稳的前提下，把长棍、竹竿、树枝、绳子伸给溺水者，缓慢拉回岸边（仅限成人操作）；

抛?：把救生圈、带绳浮物、泡沫块、密封空塑料瓶抛给溺水者，等待专业救援到来。

?? 绝对禁止“手拉手结人链”施救，这种做法容易引发连环落水，已经造成多起多人遇难的悲剧。

二、溺水者救上岸后：核心是快速恢复供氧，避开控水误区

如果溺水者已经无意识无呼吸，必须立刻现场做心肺复苏，黄金抢救时间仅4-6分钟：

第一步：清理气道?：将溺水者平放，头偏向一侧，清理口鼻里的泥沙、水草、呕吐物，解开领口腰带保证气道通畅；

第二步：心肺复苏（顺序A-B-C）?：

A：开放气道：用仰头抬颏法让气道伸直，解除舌后坠阻塞；

B：人工呼吸：捏住溺水者鼻子，口对口吹气2次，每次持续1秒，看到胸廓隆起就是有效；

C：胸外按压：按压位置在两乳头连线中点，成人深度5-6厘米，频率每分钟100-120次，按压30次后做2次人工呼吸，按30:2比例循环，直到急救人员到达；

最后一步：及时送医?：即使溺水者恢复了呼吸心跳，也必须送医观察，溺水可能引发继发性肺水肿、脑水肿等迟发并发症，72小时内都有病情恶化风险。